Что мы лечим

Сейчас очень модно пугать людей застоем лимфы. У вас целлюлит — это лимфа. Живот не уходит — лимфа. Устаёте — лимфа. Стареете — тоже лимфа. И обязательно: «Нужно срочно всё разогнать, иначе интоксикация». Давайте разберёмся, где здесь правда, а где — маркетинг. Если бы «застой лимфы» убивал — статистика это показала бы Посмотрите на реальные […]

Авторский метод глубинной перезагрузки вегетативной нервной системы «Мы не учим расслабляться. Мы убираем причину, по которой тело не может расслабиться.» В современном мире всё больше людей сталкиваются с хроническим напряжением, которое не проходит ни после отдыха, ни после массажа, ни после медитаций. Тело словно застряло в режиме постоянной готовности к опасности. Дыхание поверхностное, мышцы напряжены,

Куда движется миофасциальная система человека и как работать с новой телесной реальностью Прошло более пяти лет с начала пандемии COVID-19, и сегодня мы находимся в уникальной точке наблюдения. Достаточно времени прошло, чтобы увидеть устойчивые тенденции, но впереди ещё достаточно лет, чтобы повлиять на траекторию изменений. Как миофасциальный терапевт, работающий с телом напрямую, я вижу не

Взгляд практикующего миофасциального терапевта спустя 5 лет после начала пандемии Прошло более пяти лет с начала пандемии COVID-19, и сегодня мы можем с уверенностью констатировать: это заболевание изменило не только нашу жизнь, но и наши тела. В своей практике миофасциального терапевта я ежедневно сталкиваюсь с последствиями, которые оставляет коронавирусная инфекция в телах людей. И речь

Мы регулярно проходим техосмотр автомобиля, меняем фильтры, следим за давлением в шинах. Но когда речь заходит о собственном теле, многие из нас забывают о профилактике, обращаясь к специалистам только когда что-то уже болит. Сегодня поговорим о том, почему миофасциальная терапия — это не роскошь, а необходимое обслуживание организма, и что происходит, если им пренебрегать. Что

Вы когда-нибудь испытывали эту адскую боль, которая начинается где-то глубоко в ягодице и бьет током по всей ноге до самой стопы? Или может быть, вы просто встали со стула и вдруг почувствовали, что одна нога словно не ваша – онемевшая, слабая, не слушается? Если да, то вы не понаслышке знакомы с защемлением седалищного нерва, или,

Если вы регулярно испытываете головные боли и уже давно живете с аптечкой обезболивающих под рукой, эта статья может изменить ваш взгляд на проблему. Возможно, вы удивитесь, узнав, что причина ваших мигреней или головных болей напряжения часто находится не в голове, а совсем в другом месте – в мышцах шеи и плечевого пояса. Скрытая связь: мышцы