AVDEEV METHOD
Метод последовательной миофасциальной разгрузки (МПМР)
Авторская терапевтическая система, основанная на поэтапном воздействии на фасциальные структуры.
Метод последовательной миофасциальной разгрузки — это интегративная миофасциальная терапия, в которой воздействие на ткани выстраивается строго по этапам:
прогрев → глубокая миопрессура → вакуумная фасциальная декомпрессия → динамическая интеграция движения.
Метод направлен не на симптоматическое расслабление, а на снятие избыточного миофасциального натяжения, восстановление подвижности миофасциальных цепей и нормализацию нейромышечного контроля.
01
Термическая подготовка
Прогрев тканей для снижения вязкости фасции и повышения рецепторной чувствительности перед основной работой.
02
Миопрессурная фаза
Глубокое механическое воздействие на триггерные зоны и мышечные уплотнения для устранения источника боли.
03
Вакуумная декомпрессия
Динамическое ведение и натяжение тканей с использованием силиконовых банок. Восстановление скольжения между слоями фасции.
04
Импульсные техники
Локальные динамические воздействия, инструментальная мобилизация (Гуаша) и быстрая постановка банок (по показаниям).
05
Интеграция движения
Закрепление полученных изменений в фасциальных цепях и восстановление правильного паттерна движения.